経団連がまとめた2018年の春季労使交渉の最終集計結果によると、大手企業の定期昇給とベアを合わせた賃上げ率は2.53％で、1998年以来20年ぶりの高水準となった。 www.nikkei.comこれは金額にすると月8539円の増であり、夏と冬の賞与も合わせた年収では3％超…

洞察瞑想時に腹側線条体と脳梁膨大後部皮質の結合性が低下することを、京都大学は発見した。 news.mynavi.jpマインドフルネス実践法は、意図的に注意を集中する「集中瞑想」と、ありのままに気づく「洞察瞑想」から構成されている。これらは、マインドワンダ…